В статье рассказывается о том, что не стоит ожидать от других, чтобы избежать разочарований и обид. Автор приводит примеры и объясняет, почему идеальных людей не бывает и почему не стоит ждать от других только правильных решений. Статья направлена на помощь в саморазвитии и улучшении отношений с окружающими.

Российская команда победила в смешанной эстафете 4 по 50 метров вольным стилем на этапе Кубка мира по плаванию в Дубае. В составе команды выступили Владимир Морозов, Станислав Донец, Юлия Ефимова и Наталья Ловцова. В отдельных дисциплинах также были достигнуты успехи: Морозов победил на 100-метровке брассом и 50-метровке кролем, а Ефимова заняла второе место на дистанции 50 метров брассом и 200-метровке брассом.

Михаил Жванецкий дает 20 советов, которые помогут в трудную минуту. Среди них: не преувеличивайте глупость врагов и верность друзей, не переживайте из-за всякой ерунды, спрашивайте мнения у тех, кто возражает, а не у тех, кто согласен, и многое другое.